Влияние света на настроение человека


Влияние света на настроение человека

Меньше всего сказываются на настроении красный свет и темнота. Работа или чтение при свете ламп с голубым и белым светом может привести к депрессии.

Таковы выводы исследования, проведенного учеными из Института биологических исследований Салка в американском Сан-Диего.

«Пребывание в освещенном помещении ночью может привести к тому, что области мозга, регулирующие настроение, будут получать сигналы в то время суток, когда они не должны этого делать. Возможно, поэтому ночное освещение приводит у некоторых людей к депрессии», – пояснила Трэйси Бедрозиан, работающая в группе исследователей.

На сетчатке глаза есть так называемые ганглионарные клетки. Они воспринимают свет и используют его для регулировки биологических «часов» организма. Эти клетки могут быть связаны с областями мозга, которые управляют эмоциями и настроением.

Ученые проследили, как освещение разного цвета повлияло на поведение хомячков. Они вынуждали самок джунгарского хомяка проводить ночи в различных условиях: одну неделю в темноте, далее по неделе при приглушенном свете голубого, белого и красного цвета. Затем у хомячек проверяли настроение, налив им в кормушку сладкий сироп: находясь в подавленном состоянии, они «хомячат» меньше.

Опыты показали: больше всего сладкой воды хомяки выпивали, когда ночевали в темноте или с красным светом, а голубой и белый свет портил им настроение.

Результаты исследования авторы экстраполировали на людей, и сделали вывод: цвет освещения может влиять на настроение людей. В особенности тех, кто работает по ночам. Всем остальным ученые рекомендуют выключать на ночь экраны компьютеров, телевизоров и прочие источники света.

Категории: Статьи

1 апреля Украина решила построить электростанцию на Луне 2013-03-31 21:33:33

В космической гонке, которая развернулась сейчас не на шутку, под пристальный взгляд учёных вновь попала Луна. [...]

10 правил монтажа электропроводки 2012-11-29 08:29:44

Правила монтажа электропроводки необходимо знать и строго соблюдать. Это обеспечит безопасность и надежность электропроводки. [...]

3D-технологии строительства 2014-04-28 07:32:23

В Китае стали использовать 3D-технологии для ускоренного строительства домов [...]

9 килограммов света: гравитационный фонарь 2012-12-11 22:21:31

Для работы фонаря GravityLight не нужно ни электросети, ни батарей, ни даже солнечного света. Достаточно гравитации. [...]

Apple: новости компании 2013-07-08 08:05:16

Новости Apple 2013: компания построит собственную электростанцию [...]

Написать ваш комментарий